每年10月15日是全球洗手日，正确的洗手能有用防备疾病的传达。那么，您知道怎么做才是正确的洗手吗？要知道，秋冬时节是多种感染病的高发时节，经过加强手部卫生能够有用防备这些疾病的产生。石家庄市疾病防备控制中心公卫所副所长马辉主张，咱们要经过“洗手”加生认识，避免感染感染病。

  人们常说病从口入。实际上，手才是病菌传达的重要前言。研讨标明，每个人每只手上大约会有150种细菌，一双未洗过的手上最多约有80万个细菌。而一个人在一小时内至少三次会用手碰自己的鼻子、眼睛、嘴巴等部位，真可谓病从口入，亦经手入。

  那么，在什么场景中，咱们该用正确的方法洗手呢？对此，马辉给出了标准答案：（1）预备食物之前、期间和之后；（2）进食前和进食后；（3）照料患有吐逆或腹泻的人之前和之后；（4）医治割伤或创伤之前和之后；（5）运用厕所后；（6）擤鼻涕、咳嗽或打喷嚏后；（7）触摸动物、动物饲料或动物粪便后；（8）触摸废物后；（9）手显着脏或油腻。

  “吃饭前别忘了洗手。”“我手不脏，不必洗了。”信任这样的对话，常常会出现在实在的日子中。在日子中，不少人都会疏忽到洗手的重要性，特别是儿童、青少年不肯洗手、不爱洗手。其实作为爸爸妈妈，除了需求培育小孩子们从小养成勤洗手的好习气外，还应该让他们把握正确的洗手方法。

  首要，要用活动的清洁水源使手部充沛淋湿，然后取适量洗手液（或番笕）均匀涂改至整个手掌、手背、手指、指甲缝和指缝，再依照“六步洗方法”仔细搓弄双手。

  具体过程为：第一步，掌心相对搓弄；第二步，手心对手背搓弄，两手替换进行；第三步，手指穿插，手心相对搓弄；第四步，曲折指关节在掌心相对搓弄；第五步，大拇指在掌心搓弄，替换进行；第六步，指尖对掌心搓弄。

  “需求留意的是，洗手时刻尽量控制在30秒以上（40—60秒），搓弄的时刻不少于15秒，最后用一次性纸巾擦干咱们的双手，或是天然风干，若运用毛巾，那么还需求对咱们的毛巾勤洗、勤晒、勤换，由于长时间未洗换的毛巾极易繁殖细菌，会对洗洁净的手形成二次污染。”马辉说，只要一切过程做到了，正确洗手过程才算真实完成了。由于这时手部的污物、皮屑和细菌等才得到了有用去除，到达防备触摸感染，削减细菌、病毒的传达等作用。“只要洗手的真实作用到达了，才干做到更有用削减感染腹泻病、呼吸道疾病的产生几率，下降皮肤感染的产生危险。”马辉介绍说。

  没想到洗手也是这样一件重要的工作吧！讲到这儿，任何一个人都能够回想一下自己平常有没做到正确洗手呢？洗手看似是一件小事，却真实需求咱们认仔细真地对待，养成勤洗手、正确洗手的习气，或许才是好日子的打开方法。